• 十巧功示範 第一巧 拳拳相扣 雙手只自然彎曲後成ㄇ型兒後,拳眼相碰觸，做36次，對治頭痛、牙痛及感冒有幫助。 第二巧 雙手接福 手掌向上五指併攏後相碰觸，最好能手腕至手軸承直線均能相碰觸做36次，對預防心臟病、安眠及安定情緒均有幫助。 第三巧 蓮花並開手 心根部至手軸相碰觸，做36次加強手部小腸經、心經、包經和肺經之循環，對預防肩頸疼及五十肩。 第四巧 虎口按摩 虎口對扣碰觸及按摩，做36次，加強身體免疫力及頭部、面部等疼痛。 第五巧 交叉拔河 雙手五指分開，交叉切入在夾緊抽離，對末稍循環有幫助及預防手指指端麻木。 第六巧 左拳擊掌 左手握拳，右手張掌，互擊36次對消除疲勞、上中下三交胸腹腔、內心、胸胃、肝膽、大小腸、膀胱、腎、子宮有益。 第七巧 右拳擊掌 右手握拳，左手張掌，互擊36次對消除疲勞，內心、胸胃、肝膽、大小腸、膀胱、腎、子宮有效。 第八巧 背背相扣 手背相對，互擊36次對心臟五腑陽經部分機能有效。 第九巧 耳聰目明 以雙手撫耳，由上而下搓36次對腎功能、腦部、視力及聽力有效。 第十巧 容光煥發 雙手互搓，用發熱的掌心撫臉部減緩頭部的疼痛及加強臉面神經及血液循環。 回上一頁